Von: Tina
Das traurige an der ganzen Sache finde ich ist immer, dass das gesunde Essen, zum Beispiel Salate to go, immer gleich um so viele Ecken teurer sind als diese ganze ungesunde Zeug wie Sandwhiches etc,...
View ArticleVon: Mario
Tina hat völlig recht. Immer mehr kehren auch hier amerikanische Sitten ein und eine ausgewogene und gesunde Ernährung wird langsam immer teurer. So bleibt es leider nicht aus, dass viele Familien hier...
View ArticleVon: biene
Ich denk eine ausgewogene Mischung ist wichtig. Pommes muss ja nicht ungesund sein, man die ja auch im Backofen machen. ohne Fett. Wenn ich denk wie teuer ein MC Donalds besuch ist, auch wenn ich mit...
View ArticleVon: Olaf
Ich stimme Tina zu! Gerade unterwegs ist, gestaltet es sich manchmal aus preislicher Sicht wirklich schwierig, sich gut und gesund zu ernähren. Eine Portion Pommes bekommt man ohne Weiteres für 2 €....
View ArticleVon: Paleo
Also für mich ist Kochen das oberste Gebot. Auch verzichte ich auf Lebensmittel mit wenig Nährstoffen. Gemüse, gutes Fleisch als Proteinquelle, regionales Obst sind Hauptbestandteil meiner Ernährung....
View ArticleVon: FigaroA
Hallo zusammen zu dem Thema habe ich ebenfalls was geschrieben,und muss sagen gesund ernähren= gesund Leben!!!! http://www.abnehmen-zum-absoluten-idealgewicht.de
View ArticleVon: Adelisa
Ein wichtiges Thema, das hier angesprochen wird. Wir versuchen so viel wie möglich Bio Produkte beim Kochen zu verwenden, verzichten da auch auf das Brot. Neben der Gesunden Ernährung spielt auch...
View ArticleVon: hülle
danke für den Artikel werde ich mal ausprobieren und wollte noch sagen super Artikel auf deiner Seite
View ArticleVon: Bio Kokosöl
Ganz tolle Rezepte mit dem gesunden Kokosöl. Ich liebe es einfach! http://www.biokokosöl.de hier findet ihr wirklich alles zu diesem Thema, lese schon seit Tagen dort… Grüße Trude
View ArticleVon: Zippora
Danke für den wieder einmal schönen Artikel. Wir versuchen fast ausschließlich BIO Produkte zu verwenden. Mit ein bisschen Aufmerksamkeit lassen sich hier aber auch günstge Angebote ergattern und es...
View ArticleVon: Alina
Viele stellen sich die Frage was ist gesunde Ernährung? Diese Frage ist schwer zu beantworten. Der Schlüssel zu einer gesunden und erfüllten Lebensweise heißt Abwechslung. Man sollte alles in Maßen zu...
View ArticleVon: Fieber messen
Wieder eine schöne Zusammenstellung, die vor allem hilfreiche Rezepte enthält. Wir haben hier ein ähnliches Problem bzw. den Wunsch, uns gemeinsam – auch mit Kind – gesund zu ernähren und setzen da...
View ArticleVon: Karin
Schöne Zusammenfassung. Wir sensibilisieren unsere Kinder auch, gesund zu essen. Glücklicherweise lieben beide Salat, Fisch und Gemüse. Da darf dann auch 1-2x im Monat die Pommes mit Currywurst oder...
View ArticleVon: Goran
Toller Artikel. Vor allem in der heutigen Zeit ein sehr wichtiges Thema wo alles schnell, schnell, schnell gehen muss. Und daraufhin die meisten bzw. sehr viele zu Fastfood greifen. Gruß Goran
View ArticleVon: katja
Im Grunde ist es ganz einfach: Mindestens 6x die Woche selbst kochen und zwar variationsreich. Gemüse, Suppen, Salate, Fisch, 1-2x die Woche Fleisch, Wer dann noch z.B. auf gedämpftes Gemüse...
View ArticleVon: Alisa
In heutiger Zeit ist es nicht einfach sich gesund zu ernähren – die Gründe sind vielseitig – man kocht zu wenig für und wird nur einseitiges Essen zu sich genommen.
View ArticleVon: Philipp
Lasst am besten auch das Obst weg, da es viel zu viel Zucker enthält. Meine Empfehlung, greift lieber zu Gemüse, da habt ihr mehr davon.
View ArticleVon: Dieter Kurz
So ein Quatsch, Obst muss in jedem Fall sein. Schon alleine wegen der Vitamine, aber auch Flavonoide. Außerdem ist Zucker nicht gleich Zucker. Vor allem Raffinadezucker ist schlecht und das bisschen...
View ArticleVon: Daniel
Schöner Beitrag, so langsam entdeckt man den Trend das zum Glück immer mehr Familien sich bewusst ernähren. Ich hoffe dein Beitrag hilft noch mehr Familien. Die Ernährung macht so viel aus…
View ArticleVon: Phillip
Sehr guter Beitrag 🙂 Finde auch gut, dass du die gesunden Fette angesprochen hast. Fett wird immer so schlecht geredet, doch dabei ist sehr wichtig für den Körper. Hier gilt es einfach nur in Maßen...
View ArticleVon: Tanja
Wichtig finde ich, ist auch nicht immer so viel Satz zu benutzten, am besten einfach mit frischen Gewürzen. Man sollte sich ein Gewürzregal besorgen( hier gibt es zb welche auch ohne bohren...
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